Czy podgrzewacze tytoniu są pomocne w rzucaniu palenia?

Naukowcy oraz działacze organizacji walczących o świat bez tytoniowego dymu przyznają, że wśród aktywnych palaczy istnieje znaczna grupa osób, które w żadnych warunkach nie rzucą nałogu. Nie potrafią lub nie chcą. Szansą dla nich mogą alternatywy, takie jak e-papierosy lub podgrzewacze tytoniu.

 

W Polsce, USA, Wielkiej Brytanii i Japonii

Podczas ubiegłorocznego Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach, w panelu „Harm reduction – z najmniejszą szkodą” prof. Bartosz Łoza, kierownik Kliniki Psychiatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, prezes Polskiego Towarzystwa Neuropsychiatrycznego, stwierdził wprost, że w procesie przestawiania nałogowych palaczy z tradycyjnych papierosów na inne formy – nowatorskie produkty nie mają dziś znaczącej konkurencji.

Profesor Łoza podkreślił, że „badania kliniczne w tym zakresie pokazały, że podgrzewacze tytoniu są tutaj najskuteczniejsze” i powołał się przy okazji na badania przeprowadzone w USA. Znana z bardzo restrykcyjnego podejścia do wyrobów tytoniowych tamtejsza rządowa Agencja Żywności i Leków (FDA), zezwalając 30 kwietnia 2019 roku na sprzedaż podgrzewacza tytoniu IQOS w Stanach jako produktu „właściwego do ochrony zdrowia publicznego”.

W Wielkiej Brytanii, agencja ds. zdrowia publicznego (Public Health England) zaleca palaczom, którzy nie rzucają palenia, przejście na mniej szkodliwe produkty, takie jak wystandaryzowane e-papierosy czy właśnie podgrzewacze tytoniu.

Badania przeprowadzono także w 11 z 12 regionów Japonii, na terenie których mieszka 99 proc. populacji tego kraju i sprzedaje się 72% papierosów. Po wprowadzeniu do sprzedaży podgrzewaczy tytoniu, sprzedaż i spożycie tradycyjnych papierosów spadły w ciągu roku o 9,5%!

Dobry czas na zmiany?

Zgodnie z nowymi przepisami, po 20 maja tego roku obowiązywać będzie zakaz sprzedaży papierosów mentolowych. W Polsce ta zmiana dotyczyć będzie około 42% z blisko 9 mln palących, którzy regularnie sięgają właśnie po takie papierosy. To dobry czas na rzucenie palenia.

Dla wielu najlepszym rozwiązaniem będzie metoda „małych kroków”, czyli metoda czerpiąca z filozofii „Kaizen”. W tym nierównym pojedynku palacze mogą wspomóc się środkami zastępczymi i aplikować nikotynę w mniej szkodliwy sposób, bez substancji smolistych, dymu i przykrego zapachu. Mogą być to plastry lub gumy do żucia.

Na krajowym rynku dostępne są także urządzenia takie jak podgrzewacze tytoniu., Pierwszym z nich w Polsce był IQOS. Podgrzewacz tytoniu wprawdzie dostarcza do organizmu nikotynę, jednak areozol, który wytwarza ma zdecydowanie mniej substancji szkodliwych niż dym papierosowy.

Sprzedawane w Polsce wkłady do podgrzewaczy mają jeszcze jedną niewątpliwą przewagę nad zwykłymi papierosami: w chwili wejścia w życie zakazu sprzedaży papierosów mentolowych, mentolowe wkłady tytoniowe będą jedynymi legalnie dostępnymi tytoniem o tym aromacie.